Oletko valmis tekemään unelmistasi totta?

Tuntuuko sinusta, että olet jumissa nykyisessä tilanteessa, elämä junnaa paikallaan tai lipuu ohi? Kaipaatko muutosta elämääsi? 

Etkö saa haluamiasi tuloksia aikaan? Kärsitkö huijarisyndroomasta?

Tiedät kyllä, miten, mutta...

Jos pelkkä miten riittäisi, olisimme kaikki upeita, ikinuoria ja rikkaita vailla huolia ja murheita!

Haaveiletko uudesta urasta, ylennyksestä tai yrityksen perustamisesta? Oletko yrittäjä, jolla on kasvu-unelmia?

Haluatko tehdä unelmistasi totta ja laittaa hommat rokkaamaan? Haluatko päästä eroon huijarisyndroomasta, löytää omat vahvuutesi ja potentiaalisi? Haluatko vapauttaa voimasi ja murtaa mielesi esteet?

Ratkaisukeskeinen valmennus ja NLP valmennus ovat loistava keino nousta omaan voimaan ja vapauttaa oma potentiaali täyteen käyttöön. Voit luoda juuri sen unelmien elämän, josta olet aina haaveillut. 

Pääset eroon estävistä / rajoittavista uskomuksista. Löydät omat vahvuutesi ja alat elämään unelmien elämääsi omilla ehdoillasi. 

Haluatko astua omaan voimaasi ja olla rohkeasti se kuka olet? Ihanuus on asenne, jonka jokainen voi omaksua. Tästä alkaa loppuelämäsi ensimmäinen päivä! Oletko valmis?

Järjestän 2-4.12 Unelmien elämä retriitin Ystävyyden majatalossa.

Lue lisää retriitistä tästä!

Ihanuusvalmentaja, yritysvalmentaja ja tietokirjailija  Sohvi Nyman

Perustin ensimmäisen yritykseni 18 -vuotiaana ollessani muotialan opinnoissa vuonna 2004. Tein mittavan yli 15-vuoden uran stylistinä muoti -ja kaneusalalla. Stailasin mainoskuvauksiin, TV- ohjelmiin ja mainoksiin sekä naistenlehtiin ja olin iltapäivälehtien asiantuntija sekä koulutin muotialan ammattilaisia ja esiinnnyin alan tapahtumissa. Minut on palkittu parhaana stylistinä 2012 Ylen muotiviikoilla.

Skaalasin oman osaamiseni tietokirjoihin, verkkovalmennuksiin sekä tekoälypohjaiseen mobiilisovellukseen. 

Halusin viedä oman osaamiseni pintaa syvemälle ja opiskelin ratkaisukeskeiseksi valmentajaksi ja NLP valmentajaksi.

Intohimoni on valmentaa yrittäjiä tekemään unelmistaan totta ja viemään bisnes uudelle tasolle. Mielestäni mikään ei ole mahdotonta ja mahdottomastakin voi tehdä mahdollista!

Olen energinen, läsnäoleva ja innovatiivinen valmentaja. Teen työtäni suurella sydämellä ja tämä on kutsumukseni.

"Ainoa mikä sinua voi estää tuntemasta itseäsi ihanaksi tai elämästä unelmien elämää olet sinä itse. Ihanuus on asenne, jonka jokainen voi omaksua!"

Palvelut

 

Puhuja, esiintyjä

Etsitkö energistä ja hyväntuulista esiintyjää tapahtumaasi tai yrityksen virkistyspäivään?

Olen esiintynyt yli 15 vuotta erilaisissa tilausuuksissa sekä tapahtumissa, kuten kauppakeskustapahtumat, I love me messut, kirjamessut, Täysii seminaari, Natural High Healing Festival, Passion For Success, sekä sekä kouluissa ja kirjastoissa.

Tapahtumien lisäksi olen esiintynyt TV:ssä, mm. Ylen Puoli seitsemän ohjelmassa sekä MTV 3 aamu-uutisissa.

Aiheita ovat mm. Olet ihana! työpajat, yrittäjyys, unelmat, intohimot, kirjat.

Lue lisää

Kouluttaja, yritysvalmentaja

Etsitkö ammattitaitoista, energistä kouluttajaa / valmentajaa yrityksen koulutuspäivään, tykypäivään tai kehityspäivään?  Haluatko saada parempia tuloksia ja sitoutuneempaa henkilökuntaa?

Olen kouluttanut ja valmentanut yrityksissä henkilöstöä sekä johtajia parantamaan omaa ammattitaitoaan, vahvuuksiaan sekä tekemään parempaa tulosta. 

Olen kouluttanut mm. seuraavissa yrityksissä: Espoon kaupunki, Stora Enso, Konecranes. 

Lue lisää

Mentorointi ja valmennus yrittäjille

 

Ihana Yrittäjä oletko valmis viemään bisneksesi seuraavalle tasolle, nostamaan itsevarmuuttasi, tulotasoasi ja vapauttamaan voimasi? 

Valmennan yrittäjiä paketoimaan ja skaalaamaan oman osaamisen, nostamaan kassavirtaa, autan innovoimaan uutta, kasvattamaan bisnestä sekä hyödyntämään julkaisia rahoituksia, kuten esimerkiksi Innovaatioseteliä. 

 

Lue lisää

Kirjat

 Olen kirjoittanut kirjat: 

- Olet ihana! tyylikirja 2016 (ReadMe) loppuunmyyty

- Olet ihana uskalla rakastaa itseäsi 2020 (Basam Books)

- Olet ihana korosta parhaita puoliasi 2022 (Basam Books)

- Liian nätti masentuneeksi 2022 (Basam Books)

 

 

 

 

Tutustu kirjoihini tästä

Mikaela

Yrittäjä, vaatekauppias

Minulla oli ilo päästä Sohvin 4 kerran valmennukseen keväällä 2021. Odotin innolla jokaista tapaamista! Nämä tapaamiset tulivat niin täydelliseen ajankohtaan: epävarmat ajat, päässä risteilivät kysymykst: miten kehittäisin itseäni ja konseptiani, mitä teen tulevaisuudessa? Sohvi auttoi jäsentämään sen mitä oikeasti halusin tehdä, miten elää ja tehdä töitä, millä aikajanalla ja millä askelilla pääsisin näitä tavoitteita kohden. Passion- testi oli ihan mielettömän toimiva työkalu, irtipäästäminen ja kaikki mielikuvaharjoitukset sopivat minulle erittäin hyvin. Oli ihanaa aloittaa tapaamiset rentouttavalla hengitysharjoituksella ja antautua toisen “vietäväksi”. Oli ihanaa heittäytyä siihen iloon ja tunteeseen, jota oikeasti olin, halusin olla. Suosittelen valmennusta, spraamista ja tavoitteiden kirkastamista ihan kaikille! Erityisesti silloin, kun isot muutokset ovat edessä, olet kadottanut ilon tai intohimosi. Kiitos, kiitos, kiitos ihana Sohvi!

Pauliina Mäkelä 

Yrittäjä, viestintäkouluttaja Kinda Oy

Olin Sohvin coaching-yksilövalmennuksessa kuusi kertaa 15 viikon aikana. Ajankohta osui juuri oikeaan hetkeen, kun kaipasin selkeyttä arkeeni ja tavoitteideni kirkastamista. Sohvin läsnäoleva ja kuunteleva ohjaus avasi uusia näkökulmia minussa ja sai minut näkemään omia uskomuksiani uudessa valossa. Sohvin ohjaamat hengitys-, keho- ja mielikuvaharjoitukset sekä annetut itsemyötätunnon harjoitukset toimivat. Otin Sohvin antaman havaijilaisen Hoʻoponopono-harjoituksen säännöllisesti käyttööni. Sanon itselleni: Olen pahoillani, anna anteeksi, rakastan sinua, kiitos! Tämä harjoitus on vahvistanut minua, antanut rohkeutta kohdata totuuden, tuonut elämääni tasapainoa ja lisännyt kykyäni ottaa henkisen vastuun asioista. Sain Sohvilta energiaa, tyyneyttä ja uusia oivalluksia, kuinka edetä omalla polullani eteenpäin. Lämmin kiitos Sohvi yhteisestä coaching-matkastamme! Suosittelen Sohvia jokaiselle, joka pohtii oman elämän/arjen/työn ääressä tulevia valintoja ja on valmis ottamaan muutosmatkalle apua vastaan!

Janne Heikkilä

hiusstylisti, yrittäjä, esiintyjä

Sohvin valmennuksessa löysin tunteita, joita en ollut tiedostanut itsessäni olevan. Sen jälkeen olo on ollut kevyempi ja huolettomampi. Pystyin päästämään irti vanhoista uskomuksista, jotka eivät palvelleet minua. Sain paljon itsevarmuutta ja uskoa omaan itseeni. Sohvin valmennus innostaa ja kannustaa, jo pelkää samassa huonessa oleminen saa sinut hyvälle tuulelle ja innostumaan. Jokaisen valmennuksen jälkeen oli aina miellyttävä olo ja olin tyytyväinen itseeni. Aamut oli ihana aloittaa Sohvin kanssa kehittämällä itseään.

Pekka J. Mattila 

Yrittäjä, Digivallankumous, Campwire

"Olen ujostellut pukeutumiseni kanssa ja halunnut olla huomaamaton, mutta Sohvi teki sille lempeästi lopun.

Hän valitsi minulle vaatteita, joita en olisi ikinä osannut valita, ja lopputulos oli loistava. Sohvi nimittäin osasi valita juuri niitä vaatteita, jotka kuvastavat minun eri piirteitä eikä sitä, mikä on tällä hetkellä muotia.

Lopputulos on aiheuttanut kehuja monelta suunnalta ja uusi ulkoinen olemus tuntuu omalta. Voin suositella Sohvia kaikille, jotka haluavat tehdä lopun itsensä piilottamiselle ja jotka haluavat heijastaa omaa ihanuuttaan ulos asti."

Laura Johanna

yrittäjä

Sain paljon apua ja uudenlaista näkemystä erilaisiin haasteisiin Sohvin valmennuksissa. Tarvitsin myös uudenlaista itsevarmuutta ja potkua uuteen elämän vaiheeseeni, ja tätä myös sain.

Sohvin tyyli valmentaa on hyvin ymmärtäväinen, lämmin ja läsnäoleva. Hänelle on helppoa ja turvallista avautua. Harjoitukset joita teimme, auttoivat minua tiedostamaan ja muuttamaan omia uskomuksia ja ajattelumalleja, joista oli aika päästää irti. Jokaisen tapaamisen jälkeen tunsin selkeyttä ja uudenlaista motivaatiota. Sain Sohvilta myös paljon käytännön vinkkejä, liittyen uuteen elämääni yrittäjänä. Suuri kiitos ja suositteluni Sohvin asiantuntevaan ja kannustavaan valmennukseen!

Olli Posti 

yrittäjä, kirjailija, terveysvaikuttaja

Vuosien varrella olen ollut enemmän ja enemmän esillä julkisuudessa. Vaikka pukeutuminen on niin sanotusti ulkoista, olen huomannut että pukeutuminen on vaikuttanut positiivisesti esiintymisiini. Kun näytän hyvältä, se tuntuu hyvälle ja on vaikuttanut esimerkiksi esiintymisjännitykseeni. Sohvi on löytänyt sisäisen viidakkomiehen tyylin ja nykyään tykkään pukeutua ja näyttää hyvälle.

Saija Enqvist

Ely keskuksen asiantuntija

"On ollut todella monimuotoinen kevät, on saanut todella tutkia itseään ja omia tunnelukkojaan. Kohdata asioita joita ei ole ennen pystynyt / osannut. Tämän lisäksi halusin kohdata naiseuttani ihan uudesta näkökulmasta. Tähän tarvitsin apua. Olen kiitollinen että löysin niin huikean Valmentaja Stylistin kuin Sohvi on. Ohessa on muutamia kuvia, mutta tunnelmaa ei voi saada kiinni kuvista. Olo oli ihan huikea! Koin että olin niin haavoittuneella alueella ja sen kautta aivan paljaana. Sohvi osasi ihan huikealla tavalla kohdata minut, tuoda minulle juuri sopivia vaatteita sekä saada silmäni auki monen monituisen asian kohdalla. Jos koskaan on tarvetta moiselle, niin suosittelen lämpimästi (ei maksettu mainos) Sohvia. Tämä investointi todella kannatti ja vaatekaupat Here I com!

Hillevi Joutjärvi 

Yrittäjä
 
Aloittaessani Sohvin valmennuksen, minulla oli unelma, jota en uskaltanut lähteä toteuttamaan. Valmennuksen aikana rohkeus löytyi nopeasti! Sohvilla on upea tapa olla läsnä ja luoda turvallinen, avoin ilmapiiri. Sohvin ohjaamat harjoitteet olivat upeita; niiden aikana kävin läpi monia tunteita, eikä koskaan tullut tunnetta siitä, että omia tunteitaan pitäisi hävetä. Itkin ja nauroin välillä vuorotellen. Joka kerta yllätyin, millaisia oivalluksia niiden aikana koin.
 
Jokaisen valmennuskerran jälkeen olo oli positiivinen, inspiroitunut ja samalla myös levollinen huolimatta siitä, mitkä fiilikset olivat olleet ennen valmennuskerran alkua. 
 
Aloittaessani valmennuksen, oma unelmieni polku näytti pimeältä ja pelottavalta, mutta nyt se on valoisa ja turvallinen, jota pitkin tekee mieli suorastaan juosta! 
 
Kiitos Sohvi! Olet tsemppaava, rohkaiseva ja niin super ihana valmentaja! 

Minna Jokiranta

Yrittäjä
 
Olin Sohvin yksilövalmennuksessa syksyllä 2022 yhteensä kuusi kertaa. Aivan mahtava kokemus ja koin, että sain siitä paljon: ensinnäkin uskallusta ja itsevarmuutta, monia monia oivalluksia ja vinkkejä sekä ennen kaikkea rauhaa. Rauha ja tietoisuus siitä, että minä osaan, minä pystyn ja minä uskallan. Valmennus toi tietoisuutta omista vahvuuksista ja erilaisia harjoituksia niin rauhoittumiseen, läsnäoloon kuin unelmointiin. Näitä harjoitteita on tullut tehtyä valmennuksen jälkeen joka päivä. Yksi tärkeä asia oli myös omien tunnelukkojen avaaminen ja irtipäästäminen vanhoista uskomuksista ja ajattelumalleista. Sohvi tuo omalla olemuksellaan energiaa, iloa ja ennen kaikkea läsnäoloa ja luo turvallisen ilmapiirin missä uskaltaa avautua.  
 
Voin lämpimästi suositella Sohvin valmennusta kaikille, jotka pohtivat esim. työhön tai muuten omaan elämäänsä liittyen oman polun etsimistä ja löytämistä.

Kauppiaan rouva Michele Murphy-Kaulanen ja Sampo Kaulanen

Yrittäjä, kauppiaanrouva

”Sohvin stailaus oli itselleni hyvin silmiä avaava! Pienellä ajatustyöllä saa korostettua oman vartalon parhaita puolia ja itsevarmuus kohosi taivaisiin"

Yrittäjä, Jouni Kaupan omistaja

"Oikein miellyttävä tapa ostaa vaatteita. Tuli sovitettua myös sellaista mitä ei itse sovittaisi. Ihanan helppoa, kun ei tarvitse itse ajatella ja joku muu kantaa vaatteet sovitukseen."

Evelina Lorek 

Yrittäjä, ammattikoreografi

"Miksi en tehnyt tätä jo aiemmin?!" oli ensimmäinen ajatus, jonka sanoin ääneen jo heti stailauksen alussa. Sohvi huomioi henkilökohtaiset toiveeni ja tarpeeni viimeisen päälle. Sohvilla on vahva ammattimainen ote stailaamiseen. Sohvin stailauksella säästin sekä aikaa että rahaa ja ennen kaikkea se oli ihana hemmotteluhetki itselleni! Sohvin läsnäolo herätti luottamusta alusta alkaen ja Sohvin seurassa olikin helppoa OLLA IHANA! :) Ehdottomasti yksi parhaimmista sijoituksista itseeni!

Ani Saarelainen

Olin ensimmäistä kertaa valmennettavana. Jokaisella valmennus kerralla aihe syntyi sen hetkisestä tarpeesta ja toiveestani. Sohvin oivaltavilla kysymyksillä sain uusia näkökulmia ajatuksiini ja kirkkautta katsoa todellisuuteen. Vahvoilla mielikuvaharjoituksilla sain selkeyttä tunnistaa tunteitani ja ymmärtää mielen voiman kurkottaessa kohti uutta. Löysin ratkaisuja, jotka veivät minua kohti tietä jota olin etsinyt. Sohvin johdatuksella löysin ilon kauan kaipaamaani muutokseen ja rohkeutta toteuttaa sen elämässäni. 

Tilaa maksuttomat ihanuusvinkit!

Ihanuusvinkit antavat sinulle vinkkejä oman ihanuuden löytämiseen ja mielekkäämpään arkeen.

 

Tule mukaan minikurssille!

Tämä minikurssi on ensimmäinen askel kohti omaa ihanuutta ja parempaa itsetuntoa! 

Kipuiletko heikon itsetunnon kanssa? Etkö luota itseesi? Tuntuuko sinusta, että kaikki muut ovat sinua parempia? Tuntuuko sinusta, että et voi tehdä haluamiasi asioita tai toteuttaa unelmiasi heikon itsetunnon vuoksi? 

Haluatko saada paremman itsetunnon? Haluatko löytää vahvuutesi ja vahvistaa niitä? 

Lue lisää tästä!
 
Lataa tästä maksuton ihanuusmeditaatio!